Etiqueta: Beneficios

¿Sabías que? El chocolate protege el cerebro

Se ha descubierto que el consumo de cacao y sus flavanoles -los antioxidantes que se encuentran en sus granos- no solo aumentan la memoria y la función cognitiva a corto plazo, sino que el consumo regular protege contra el deterioro cognitivo a medida que envejecemos. Que el chocolate tiene beneficios para la salud no es […]

Hablar con uno mismo, ¿es bueno o malo?

No, no creas que estás loco. Hablar solo no solamente es síntoma de buena salud sino también de que tu cerebro está funcionando mejor. Quizá alguna vez que hayamos descubierto que estamos hablando con nosotros mismos nos hayamos dicho “estoy hablando solo, me estoy volviendo loco”. Nada más lejos de la realidad. Según una investigación […]

8 cosas que no sabías sobre la risa

Es universal y lo hacemos incluso antes de empezar a hablar. Reírse es una de las mejores medicinas y la ciencia lo avala, ya que al reírnos se activan los circuitos de recompensa del cerebro y se liberan sustancias químicas responsables de nuestra felicidad. La risa tiene el mismo efecto que meditar. Un estudio llevado a […]

Las personas que leen libros viven más años

“El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho”, decía Cervantes. Ahora, un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale (EE.UU.) afirma que los que leen, también viven más años. El trabajo ha sido publicado en la revista Social Science & Medicine. Según dicho estudio, los […]

El Lanzamiento del grupo BNI Beneficios Benavente hoy en Televisión Benavente

Televisión Benavente emitirá hoy lunes, 13 de Julio del 2015, tras los espacios informativos de las ( 16h, 21h y 23.30h ) y de mañana ( 9h y 14:30 h), el Lanzamiento del grupo de empresarios, BNI Beneficios Benavente. El citado reportaje se podrá ver también en los mismos horarios a traves de su web: […]